Pantang Wanita Bersalin

Tidak boleh keluar rumah sehingga habis tempoh berpantang.
Tidak boleh keluar rumah pada waktu menjelang mahgrib dan ke atas
Tidak boleh terkena hujan kerana boleh menyebabkan demam urat
Tidak boleh mandi selepas waktu mahgrib. Mandi dengan air panas ketika dalam tempoh berpantang.
Kaki sentiasa memakai stokin untuk elak angin masuk ke dalam badan
Tidak boleh melakukan kerja-kerja berat
Sentiasa memakai selipar sekiranya lantai di rumah simen/marmar
Sentiasa mengikat rambut dengan kemas dan ketat untuk elak angin masuk yang menyebabkan sakit kepala
Tidur dengan betul dalam keadaan berbaring
Tidak banyak bergerak untuk elak ibu jari tersepak mana-mana yang boleh sebabkan turun darah
Meletakkan paku pada bahagian sanggul kepala
Meletakkan benda-benda tajam seperti pisau dan gunting/yassin di bawah bantal.
Sentiasa memakai baju sejuk untuk memanaskan badan
Sentiasa membasuh luka bersalin dengan air suam/air rempah

Jangan makan ikut suka hati sewaktu di dalam dan selepas pantang. Tanya terlebih dahulu untuk elak sebarang kemungkinan.
Sayur-sayuran yang sejuk seperti taugeh, labu, pucuk paku dan sbgnya perlu di elakkan.
Ikan-ikan yang mempunyai  bisa dan makanan laut juga perlu dielakkan kerana boleh menyebabkan kegatalan pada luka yg belum sembuh
Jangan makan buah-buahan sebarangan kerana ada antara buah yang boleh menyebabkan kancing gigi dan turun darah seperti jambu batu dan oren.
Banyakkan mengambil makanan yg panas seperti lada, bawang putih, halia dan sbgnya.
Banyakkan mengambil makanan bersup seperti sup ayam dan sup ikan.
Jangan makan apa saja jenis mee, bihun dan keuw teuw hingga jarak selepas bersalin itu melebihi 3 tahun
Elakkan minuman sejuk, ais batu, ais kri dan seumpamanya utk menghindari perut dari buncit
Sebarang minuman yang dicampur dengan susu perlu diambil sebulan selepas berpantang.
Jangan makan nasi sejuk atau nasi yang diulang panas
Jangan makan sebarang makanan yang dimasak dengan cara melengat kerana boleh menyebabkan kancing gigi

*sekiranya anda diserang sejuk secara tiba-tiba, ambil minyak panas dan sapu pada keseluruhan badan dan kaki dan bertungku secepat mungkin.